ตำราหนังสือคนไม่อยากแก่

หนังสือวิตามิน จาก A-Z

฿250.00Price
  • สำหรับคนที่ชอบคิดว่าวิตามินและอาหารเสริมเป็นยาใช้รักษาโรคได้  และเลือกที่จะซื้อวิตามินตามคำโฆษณา ก็ต้องขอย้ำว่าวิตามินและอาหารเสริมแม้จะเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของการดูแลสุขภาพ แต่ไม่ได้มาแทนที่การเลือกกินอาหารตามหลักสุขภาพอย่างถูกต้องได้ แต่เนื่องด้วยชีวิตประจำวันและสิ่งแวดล้อมในปัจจุบันทำให้การเลือกกินอาหารสุขภาพเป็นสิ่งที่ทำได้ยาก ส่งผลให้อาหารส่วนใหญ่ที่เรากินนั้นมักจะปราศจากสารอาหารที่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารอาหารในหมู่วิตามินและแร่ธาตุ ซึ่งอาจจะเป็นสาเหตุของโรคเรื้อรังนานาชนิดจึงทำให้การกินวิตามินเสริมน่าจะเป็นสิ่งจำเป็นและมีประโยชน์สำหรับคนทุกๆคน

    หนังสือเล่มนี้เป็นการให้ความรู้การกิน การเลือกวิตามินและอาหารเสริมอย่างถูกต้อง เพื่อให้เกิดประโยชน์แก่ผู้อ่านทุกๆท่านได้มีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น